生活中，不少人发现自己的脸上冒出了恼人的痘痘，不过那痘痘生长的位置可预示你自身的健康问题。 ● 眉骨 健康问题：肝脏不好。 专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。 ● 鼻梁 健康问题：脊椎有小问题。 专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院...快乐出发：生活||健康自测

（一）概念：静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。 青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。 特别是3－...快乐出发：生活||健康自测

手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还...快乐出发：生活||健康自测

1。你能经常参加体育运动吗？ 2。冬天，你常常冻伤手脚吗？ 3。你从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息吗？ 4。你一年不少于4次感冒吗？ 5。有点毛病就得吃药吗？ 6。你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天还补充维生素吗？ 7。你是...快乐出发：生活||健康自测

皱纹是衰老的标志，但有时皱纹也可以预示健康和 疾病 。专家建议，大家可以对着镜子，从脸上的皱纹了解自己的身体状况。 紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形皱纹这种人很健康，很少生...快乐出发：生活||健康自测

多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法： 1、脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，十秒到三十秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过...快乐出发：生活||健康自测

目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食...快乐出发：生活||健康自测

不健康的脊椎很多种表现。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能发现脊椎半脱位，但你仍可通过以下一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。 如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均...快乐出发：生活||健康自测

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小，颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正...快乐出发：生活||健康自测

测你了解自己的 健康 状况吗？希望你拿起笔来，打出自己的健康得分(用是或不是，此项测试仅适用于女性)。 1、您每日是否至少三餐，其中包括一顿固定的早餐？ 是 否 2、您是否限定 饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%-30%？ 是 否 3、您每天的膳食中是否包...快乐出发：生活||健康自测